지식로그
자전거운동기구하면허벅지살빠져요??효과좀알려주세요~~

[질문] 자전거운동기구하면허벅지살빠져요??효과좀알려주세요~~

조회수 58 | 2009.12.30 | 문서번호: 11004728

전체 답변:
[지식맨]  2009.12.30

굵어질수도있고얇아질수도있습니다.굵어지는법:운동프로그램을짜서강도를서서히높인다 얇아지는법:힘들정도의강도로꾸준히하면지방은빠지고필요한근육만남게됨



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.