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[질문] 똥을참는방법

조회수 28 | 2009.12.30 | 문서번호: 11004360
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.30

최대한엉덩이괄약근에힘을주시고앉으세요그리고다른생각을해보려고노력해보세요하지만되도록참지마시고화장실로가보세요

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