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[질문] 가장쉬운다이어트방법이모에요??

조회수 42 | 2009.12.30 | 문서번호: 10994845
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.30

소식다이어트!!아침,점심을여러번먹되살이안찌는채소,과일위주의식단하세요저녁은먹지않고1시간에서2시간정도초등학교운동장에서빨리걷기와오래달리기를하세요

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