아침꼭먹기,조금씩자주먹기,단백질보충,최대한움직임,파란색가까이하기,빠른템포음악듣기,먹을것눈앞에X,충분한수면,물/따뜻한차마시기,몸따뜻하게하는것입니다~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...