집에서 할 수 있는 유산소운동에는 줄넘기(상상줄넘기), 런닝머신, 훌라후프, 에어로빅, 제자리뛰기, 싸이클, 스텝퍼, 등과 같은 운동이 있습니다. 감사합니다.
당신은 어느 그룹입니까?