지식로그
줄넘기일주일에몇번해야효과가좋은가요???

[질문] 줄넘기일주일에몇번해야효과가좋은가요???

조회수 49 | 2009.12.28 | 문서번호: 10976341

전체 답변:
[지식맨]  2009.12.28

생리중일때는 가급적 운동하지 마시구요. 평상시엔, 횟수보다는, 하루에 2~30분 꾸준히 일주일동안 하는게 좋아요. 하루에 100~200개 정하고 일주일 꾸준히



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.