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[질문] 어깨넓어지는운동중팔뒤로젖히기어떻게하는거예요?

조회수 61 | 2009.12.27 | 문서번호: 10969167
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.27

두팔을뻣으셔서 서로 팔꿈치를 잡고 기지개를펴듯 뒤로 당겨주세요^^

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