6시이후에 먹지말라고하는것은 잠자기 4~6시간이전에 음식을 먹으면 안된다는 뜻입니다. 12시이후로 먹으면 소화되는시간이 있기때문에 살이 찔수있습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...