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[질문] 건조오징어의 영양은?

조회수 47 | 2009.12.26 | 문서번호: 10948236

전체 답변:
[지식맨]  2009.12.26

마른오징어는 1마리를 먹을경우 217kcal를 섭취하게 됩니다. 쌀밥 0.7공기에 해당하는 양입니다. 100g 당 단백질은 71.3mg ,칼슘은 36mg 입니다.



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