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[질문] 천천히몸을어떻게풀죠??

조회수 46 | 2009.12.25 | 문서번호: 10943083
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.25

왼쪽골반을올릴때에는오른쪽골반을내려주고오른쪽을올릴때에는왼쪽을내려주는골반운동을이마에땀이나도록하고시계방향과시계반대방향으로허리돌리기반복해주세요

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