벽과살짝 떨어져요1~2걸음정도그리고 몸을 뒤로넘기시고요.손으로 벽을 집고 내려갔다 올라갔다를 반복해주세요(벽집고내려간상태에서10초정도 버티는게 좋아요)
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...