네 똥배맞습니다. 뱃살빼는데는 윗몸일으키키가 효과적으로 많이 알려져 있으나 요즘 복식호흡법으로 똥배를 빼는 분들을 많이 봤습니다. 배로 숨을 쉬세요 ^^
[무물보AI] 답변 로딩중...