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[질문] 지금당장자고싶은데 잠이안와요 수면제빼고방법은?

조회수 20 | 2009.12.22 | 문서번호: 10906689
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.22

따듯한 우유나 물을 한컵정도 마시고 이불 꼭 덮고 몸을 따듯하게 해주세요몸이 따듯해지면 잠도 잘 오거든요^^

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