줄넘기,조깅,등산 이 최고입니다. 특히 줄넘기가 효과가 좋은데 좀 지루하다면, 조깅이나 등산이 좋구요. 즐겁게 하고싶으면 노래에 맞춰 춤을 추세요~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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