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[질문] 집에서하는 자전거(싸이클) 유산소인가요? 글구 종아리알도빠지나요? 운동후세븐라이?

조회수 179 | 2009.12.21 | 문서번호: 10891856
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.21

싸이클은 유산소 운동이시구요. 알을빼는운동은아니구요,싸이클은 종아리보다는허벅지를더쓰는운동이세요.

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