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[질문] 저녁에고구마를먹는게날까요삶은계란이날까요?

조회수 49 | 2009.12.21 | 문서번호: 10889452
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.21

고구마 하나를 드시거나, 아니면 계란 흰자만으로 드시는게 좋겠네요. 계란은 하나에 대략 75칼로리인데 노른자는 지방률이 조금있으니 흰자가 좋네요~

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