앞무릎과허리를가볍게굽혀상체를진행방향으로돌리고중심을잡기위해양팔을벌리고앞다리에체중을많이실어줍니다.아마도연습많이하시면저절로잘타게되셔요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...