지식로그
헬스다니면살빠지나요??특히허벅지살이요

[질문] 헬스다니면살빠지나요??특히허벅지살이요

조회수 34 | 2009.12.19 | 문서번호: 10868533

전체 답변:
[지식맨]  2009.12.19

열심히하면빠져요.근력운동>유산소순으로하시는게효과적입니다허벅지가근육이면빼기힘듭니다.살을빼려면운동보단식이요법이비중이큽니다,단백질위주로챙겨드세요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.