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[질문] 잠 안자는법 커피 꼬집기때리기가튼거 말구

조회수 34 | 2009.12.16 | 문서번호: 10831167
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.16

찬물을 많이 마시면 좋구요. 밖에 나가서 찬공기 쐬면서 산책하는것도 괜찮습니다. 세수하는것도 좋고 무언가에 집중했을때 잠이 잘 안 온답니다~

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