1. 하루에 한끼 두부 먹기 ·아침 : 평상시와 같게 ·점심 : 평상시와 같게 ·저녁 : 두부 반 모(200g, 160kcal 정도), 미역 2. 약간씩 간식 대용으로 먹기
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...