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[질문] 일키로빼는데 몇칼로리소소해야되요

조회수 244 | 2009.12.15 | 문서번호: 10820697
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.15

1kg=9,000kcal,지방1g을태우면9kcal의열량이발생하지만,체지방은지방보다수분이많기때문에1g을태우면7kcal의열량이발생하므로,1kg을빼려면7000kcal를소모해야함

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