[질문] 지식맨 아파서운동을 이틀셨는데 그렇다고 있던 복근이나 근육이 갑자기없어지진않죠?

꾸준히 운동해오셨다면 이틀 쉰 걸로 복근이 없어지거나 하진 않아요. 아픈거 얼른 나으시고 다시 꾸준히 운동 시작하시면 됩니다.