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[질문] 달리기가 빨라질려면은 어떡해 해야 하나요??

조회수 15 | 2009.12.13 | 문서번호: 10796260
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.13

달리기를빨리하시려면하체강화훈련같은기본적인운동으로평소근육강화를해두시고달리는폼을제대로잡으시면속도가조금더빨라진다고합니다

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