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[질문] 저녁은 일찍먹는게 좋은가요 늦게먹는게 좋은가요?

조회수 51 | 2007.05.04 | 문서번호: 10787
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.04

저녁은일찍드시는게당연히좋습니다.되도록이면6시이전에드시면좋구요.늦게드셨을경우에는꼭1시간정도후에주무시고요.저녁드시고바로주무시면몸에안좋습니다.

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