단백질이나 식의섬유를 많이섭취하시구요.칼슘, 그리고 혈액에 좋은 다시마 미역 많이 드시고 우유도 많이 드세요 수술을 뺀다면 확실하게커지는 법은없네요
[무물보AI] 답변 로딩중...