지식로그
일년만에25키로가??는데이런살들은운동하면빨리빠질까요?

[질문] 일년만에25키로가??는데이런살들은운동하면빨리빠질까요?

조회수 86 | 2009.12.11 | 문서번호: 10776702

전체 답변:
[지식맨]  2009.12.11

갑자기 찐살은 오래 지속되면 정말 빼기 힘들어집니다.먼저 식생활을 고치면서 운동을 함께해야하는데,이때 운동은 유산소운동중 빨리걷기가 가장 효과적입니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.