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[질문] 자야되는데잠이안와요 어떡하면잠이올까요

조회수 23 | 2009.12.11 | 문서번호: 10773261
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.11

족욕으로발을따뜻하게해준다,우유를데워서먹는다,귓볼을만지작거린다,자세를똑바로하고편안하게눕는다. 무엇보다도 마음을 편하게하는게 중요해요.

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