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[질문] 뱃살허벅지살쑥쑥빠지는운동하고스트레칭좀알려주세요^^

조회수 18 | 2009.12.11 | 문서번호: 10772788
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.11

허벅지:경보걷기,러닝으로지방분해효소를활성화시키세요. 뱃살:줄넘기, 누워서 양다리를벌리고 올렸다 내렸다 반복하기.

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