하늘자전거 동작이 최고입니다! 제가 가장 효과본 방법이에요 누워서 다리를 일자로 쭉 올리신 후 자전거타듯이 다리를 굴러주시면 됩니다 정말 많이빠져요ㅎㅎ
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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