줄넘기가 전체적으로 몸의 살을 빼는데 좋다고 합니다. 그래서 충분한 마사지로 근육을 완화시켜 주시면 심한 알은 생기지 않는다고 합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...