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[질문] 여름보다겨울에운동하는게 살 더 많이빠지나요?

조회수 31 | 2009.12.11 | 문서번호: 10764683
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.11

겨울은 여름보다 기초대사량이 10% 가량 증가하므로 체중감량에 좋은 때죠. 겨울이 추우니깐 열을 더 많이 필요로 해서 살이 쭉쭉 빠진다고 들었어요.

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