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[질문] 단기간에확실하게살빼는방법은??

조회수 99 | 2007.10.16 | 문서번호: 1075581
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.16

1물을많이마시세요.오후6시이후로는물외에 되도록 드시지마세요 3한시간정도 꾸준히 경보로 걷습니다.식후에 완전히 앉았다 섰다를 30번 이상 해줍니다

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