되도록이면 늦게 주무시고요, 몸을 뜨겁게 했다가 차갑게 했다가 하면서 온도를 변덕거리게 하세요. 몸이 그 변화를 이기지 못해 병이나죠.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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