1인분(40g)을 그릇에 담아 우유를 부어 바로 드세요..스페셜K 드시면서 하루1.5L 정도충분히 물 마시면서,운동도 조금씩 해주세요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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