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[질문] 아몬드칼로리좀알려주세요

조회수 37 | 2009.12.09 | 문서번호: 10744311

전체 답변:
[지식맨]  2009.12.09

아몬드 20g에119 칼로리 아몬드는 흔히 ‘고칼로리 고지방’ 견과류로 오해받는다. 콜레스테롤은 전혀 없다. 대신몸에 이로운 불포화지방산이 다량 함유돼 있다.


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