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[질문] 오토바이타다가 발목이꺾였는데 심한건아닌데 인대가늘어난것같은데 집에서 간단히 치

조회수 45 | 2009.12.09 | 문서번호: 10738598
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.09

조심히 걸어다니시고 통증이나 부종이 있으면 뜨거운 찜질등을 자주하시고 아프지 않은쪽 다리 한쪽만 들고 양팔을 들어 균형을 잡는 운동을해주세요~

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