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[질문] 살을뺄려면어떻게해야하나요ㅎㅎ

조회수 20 | 2009.12.07 | 문서번호: 10712241
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.07

가장 효과적인 방법은 하루1시간씩 준비운동하시구 줄넘기 여러종목을 하세요.특히 쌩쌩이 효과 좋습니다.줄넘기를 하시면 살이 전체적으로 균형있게 빠지거든요

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