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[질문] 남자 허벅지살 엉덩이살빼는방법좀요 단기간에

조회수 25 | 2009.12.06 | 문서번호: 10699256
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.06

빨리걷기,조깅,등산과같은운동을30분이상씩꾸준히하세요..허벅지,뱃살은물론이고전체적인살빼기에좋습니다..그러면서,틈틈히집에서관련부위운동을해주십시요..

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