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[질문] 긴장안하는방법좀알려주세요

조회수 26 | 2009.12.06 | 문서번호: 10694002
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.06

심호흡을해주세요.두번길게들이마시고네번길게내뱉고/우황청심원도도움이되구요/몸을많이움직여서근육의경직을풀어주세요^^

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