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[질문] 복근 운동할때 호흡이어떡게 되나요?

조회수 35 | 2009.12.05 | 문서번호: 10681548
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.05

상하복부운동이따로있는데요 가장대표적인 윗몸일으키기는 올리실때 숨을 내시고 내리실때 들이마시면됩니다 (모든운동에 해당)

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