지식로그

[질문] 허벅지 살은 어떻게하면 뺄수있을까요?

조회수 173 | 2007.10.15 | 문서번호: 1067800
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.15

바닥에 옆으로 누워 팔은 깍지를 끼고 누워있는 반대 방향으로 상체를 든후 상체를 든 상태에서 약 5초간우지하고 좌우각각 20호이상 반복해주시면됩니다*^^*

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?