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[질문] 잠을줄이는방법없을까요?

조회수 17 | 2009.12.04 | 문서번호: 10671861
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.04

물을많이드세요^^ 온수말고 차가운냉수요.. 정신바짝들게!! 그리고 많이 움직인다면 잠도 깨구요.. 스트레칭두 자주자주 해주세요^^! 그럼수고하세요

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