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[질문] 웨이트트레이닝효과

조회수 58 | 2009.12.04 | 문서번호: 10666536
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.04

근육발달로 칼로리 소비 증가, 몸의 탄력성 증진과 라인업, 골다공증예방과 신진대사 촉진, 체중보다 날씬해보이고 탄력있게 보이는 효과등이 있습니다.

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