빛이숙면을방해합니다고로,어둠이숙면을취하게해줄수있다는소리도되죠.그리고또다른숙면의방법은아로마초켜기,낮시간에물마시기,자기전따뜻한우유등이있습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...