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[질문] 키가효과적으로커지는 스트레칭방법!!

조회수 21 | 2009.12.03 | 문서번호: 10654664
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.03

키크는 스트레칭이 따로 있는 것은 아닌데 전신적으로 팔,다리위주로 늘려주는 스트레칭을 해주시면 됩니다.아침에 일어나면 기지개하시고 팔을뒤로해서쭉피기..

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