지식로그
변비해소하는방법좀 ..ㅠㅠ

[질문] 변비해소하는방법좀 ..ㅠㅠ

조회수 85 | 2007.10.15 | 문서번호: 1064463

전체 답변:
[지식맨]  2007.10.15

규칙적인 배변습관을 가지세요. 복부 마사지를 하며 운동시 복십 호흡을 하는게 좋습니다. 녹차 등 차와 섬유질을 충분히 섭취하세요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.