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[질문] 뱃살만 집중적으로빼는 대표적인운동이 뭐가있나여?

조회수 50 | 2009.12.01 | 문서번호: 10636578
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.01

답변 : 뱃살은누워서다리를일자로하구요올렸다내렸다하는것이효과적입니다.윗몸일으키기도 좋긴하지만살빼기전에근육이생길수도있으니깐조심히운동하세요^^

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