네, 개인마다 틀리지만 클수있습니다. 점프를 자주하는 농구나 줄넘기를 자주하시고 스트레칭을 자주하세요. 밤 10시전에는 꼭 주무세요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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