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[질문] 성장호르몬이새벽몇시까지나오나요??

조회수 32 | 2009.11.29 | 문서번호: 10611742
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.29

보통밤10시에서새벽2시라고하지만,성장호르몬은특정시간에많이나오는것이아니라잠을들고나서1-2시간깊은수면상태에서많이나오는것입니다.숙면이중요합니다

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