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[질문] 쇄골라인을 머싯게 만들려면 무슨운동해요?? (남자에요)

조회수 57 | 2009.11.27 | 문서번호: 10589096

전체 답변:
[지식맨]  2009.11.27

간단하게쇄골라인을독보이는운동은 손바닥 맞대고 힘주기입니다 양 손바닥을 가슴 앞에서 마주 붙이고 서로 힘주어 6초간 밀어준 후 서서히 푼다. 5~6회 반복.


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